Teriyaki Tofu
Receptek
25.06.2021
Teriyaki Tofu 照 り 焼 き 豆腐
Ez a Teriyaki tofu, amely első pillantásra ropogós és egyben lágy, hihetetlenül finom! Élvezze ezt a japán ételt előételként, vagy akár főételként rizzsel és néhány kedvenc körettel kiegészítve. Ez egy sokoldalú recept, amit bárki kipróbálhat, és könnyen vegánná vagy gluténmentessé alakítható!
Recept: Namiko Chen
Adag: 2 főre / 2 adag
Előkészítés: 10 perc, főzés: 15 perc, összesen: 25 perc.
Hozzávalók
- 450g közepes tofu (momen tofu)
- ¼-⅓ csésze burgonyakeményítő / kukoricakeményítő
- 1 - 2 evőkanál semleges ízű olaj (pl. növényi, rizskorpa, repce stb.)
- 1 - 2 csomag katsuobushi (szárított bonito pehely) (3 - 6 g, több, ha szeretné; hagyja ki vegánok/vegetáriánusok számára)
- 1 szál újhagyma
- pácolt vörös gyömbér (beni shoga vagy kizami beni shoga) (díszítéshez)
Házi Teriyaki szósz:
- 2 evőkanál sake
- 2 evőkanál mirin
- 2 evőkanál szójaszósz (használjon gluténmentes GF szójaszószt)
Utasítások
- Gyűjtse össze az összes hozzávalót.

- [Főzés előtt 30 perccel] Csomagolja be a tofut papírtörlőbe, és helyezze két tepsi vagy tányér közé. Helyezzen rá egy nehezebb tárgyat, hogy 20 - 30 perc alatt kinyomja a vizet a tofuból. Öntse le a vizet. Alternatív megoldásként csomagolja be a tofut papírtörlőbe, és melegítse mikrohullámú sütőben 2-3 percig.

- A teriyaki szósz elkészítéséhez keverje össze a 2 evőkanál sake-t, a 2 evőkanál mirint és a 2 evőkanál szójaszószt egy mérőpohárban vagy kis tálban.

- Vágja a tofut kis négyzet alakú darabokra. A vastagságnak körülbelül ½ hüvelyknek kell lennie.

- Vágja fel az újhagymát. Melegítsen 1 - 2 tk olajat egy tapadásmentes serpenyőben közepes vagy közepesen magas hőfokon.
.jpg.avif)
- Amikor az olaj forró, helyezze a burgonya- vagy kukoricakeményítőt egy tálba. Forgassa bele a tofut a keményítőbe.

- Rázza le a felesleges keményítőt, és óvatosan tegye a tofu darabokat a serpenyőbe. Süsse a tofut, amíg az alsó oldala ropogós és aranybarna nem lesz. Fordítsa meg és süsse meg a másik oldalt.

- Amikor mindkét oldala szépen megpirult, öntse rá a Teriyaki szószt.

- Fordítsa meg a tofut, és rázza meg a serpenyőt, hogy a szósz egyenletesen bevonja a tofut. A tűz eloltása előtt szórja meg katsuobushi-val (szárított bonito pehely).

- Tálaláskor helyezze a tofut tányérra, és díszítse újhagymával és pácolt vörös gyömbérrel. Azonnal tálaljuk.



















Az Ön értékelése
Válasz hozzáadása hozzászóláshoz: