Recept a Tempura elkészítéséhez - vegán stílusban!
Receptek
23.10.2023
A tempura egy népszerű japán étel, amely könnyen elkészíthető vegán változatban, ha elhagyjuk a tojást és rizslisztet használunk. Élvezze a tök szezonjának csúcsát idén ősszel egy ropogós vegán töktempura recepttel.
Alább találhatja a teljes receptet és útmutatót a ropogós, aromás vegán töktempura elkészítéséhez, amelyben kabocha tök és más kiváló őszi zöldségek szerepelnek. Ez egy egészséges növényi étel, amelyet az egész család szeretni fog ebben az évszakban.
Ajánlás:
Vágja fel a hagymát a paprikában, amit kockákra is lehet vágni:
Ehhez az ellenállhatatlan őszi tempurához válasszon friss, helyi tököt a boltban vagy online.
Recept: Vegán tök és zöldséges tempura
Tempura tészta:
- 1 csésze rizsliszt
- 1 csésze hideg szénsavas víz
- 1/4 teáskanál szódabikarbóna
- 1/4 teáskanál só
Zöldségek:
- 1/2 kabocha tök, kimagozva, hámozva és félhold alakúra vágva, 1/2 hüvelyk vastagon
- 1 édesburgonya, hámozva és 1/4 hüvelyk vastagra vágva
- 1 cukkini, 1/4 hüvelyk vastag csíkokra vágva
- 1 piros paprika, kimagozva és csíkokra vágva
- Olaj a sütéshez (növényi, földimogyoró vagy szőlőolaj)
Already Dipping szósz:
- 1/4 csésze szójaszósz
- 2 evőkanál rizsecet
- 1 teáskanál friss reszelt gyömbér
- 1 teáskanál szezámolaj
- 1 evőkanál juharszirup vagy agávé (opcionális)
Utasítások:
- Készítse el a tésztát - Keverje össze a rizslisztet, szénsavas vizet, szódabikarbónát és sót, amíg össze nem állnak. Ne keverje túl. Hűtse le a tésztát a zöldségek előkészítése közben.
- Előkészítse a zöldségeket - Vágja fel a kabocha tököt, édesburgonyát, cukkinit és paprikát egyforma méretű darabokra, hogy biztosítsa az egyenletes sütést.
- Melegítse fel az olajat - Töltse a serpenyőt vagy fazekat 2-3 cm olajjal. Melegítse 350 °F-ra.
- Mártogatás és sütés - Mártsa a zöldségeket a tésztába, amíg teljesen be nem vonódnak, majd hagyja, hogy lecsöpögjenek, és óvatosan tegye őket az olajba. Sütheti 2-3 percig, amíg enyhén megbarnulnak. Csepegtesse le papírtörlőn.
- Készítse el a mártogatós szószt - Keverje össze az összes hozzávalót és jól keverje össze.
- Azonnal tálalás - Tálalja forró tempura zöldségeket a mártogatós szósszal. Ropogós és ínycsiklandó!
Ebben az évszakban élvezze a ropogós japán tempurát a mi kabocha tökünkkel. Tökéletes hús nélküli hétfőre vagy egészséges vacsorára a héten. Szerezze be még ma a vegán tempura összetevőket, és készítse el a tökéletes tököt!

Az Ön értékelése
Válasz hozzáadása hozzászóláshoz: