Kategóriák
 
 
 
 
 
 

Recept a Tempura elkészítéséhez - vegán stílusban!

Receptek
23.10.2023

A tempura egy népszerű japán étel, amely könnyen elkészíthető vegán változatban, ha elhagyjuk a tojást és rizslisztet használunk. Élvezze a tök szezonjának csúcsát idén ősszel egy ropogós vegán töktempura recepttel.

Alább találhatja a teljes receptet és útmutatót a ropogós, aromás vegán töktempura elkészítéséhez, amelyben kabocha tök és más kiváló őszi zöldségek szerepelnek. Ez egy egészséges növényi étel, amelyet az egész család szeretni fog ebben az évszakban.

Ajánlás:

Vágja fel a hagymát a paprikában, amit kockákra is lehet vágni:
Ehhez az ellenállhatatlan őszi tempurához válasszon friss, helyi tököt a boltban vagy online.

Recept: Vegán tök és zöldséges tempura

Tempura tészta:

  • 1 csésze rizsliszt
  • 1 csésze hideg szénsavas víz
  • 1/4 teáskanál szódabikarbóna
  • 1/4 teáskanál só

Zöldségek:

  • 1/2 kabocha tök, kimagozva, hámozva és félhold alakúra vágva, 1/2 hüvelyk vastagon
  • 1 édesburgonya, hámozva és 1/4 hüvelyk vastagra vágva
  • 1 cukkini, 1/4 hüvelyk vastag csíkokra vágva
  • 1 piros paprika, kimagozva és csíkokra vágva
  • Olaj a sütéshez (növényi, földimogyoró vagy szőlőolaj)

Already Dipping szósz:

  • 1/4 csésze szójaszósz
  • 2 evőkanál rizsecet
  • 1 teáskanál friss reszelt gyömbér
  • 1 teáskanál szezámolaj
  • 1 evőkanál juharszirup vagy agávé (opcionális)

Utasítások:

  1. Készítse el a tésztát - Keverje össze a rizslisztet, szénsavas vizet, szódabikarbónát és sót, amíg össze nem állnak. Ne keverje túl. Hűtse le a tésztát a zöldségek előkészítése közben.
  2. Előkészítse a zöldségeket - Vágja fel a kabocha tököt, édesburgonyát, cukkinit és paprikát egyforma méretű darabokra, hogy biztosítsa az egyenletes sütést.
  3. Melegítse fel az olajat - Töltse a serpenyőt vagy fazekat 2-3 cm olajjal. Melegítse 350 °F-ra.
  4. Mártogatás és sütés - Mártsa a zöldségeket a tésztába, amíg teljesen be nem vonódnak, majd hagyja, hogy lecsöpögjenek, és óvatosan tegye őket az olajba. Sütheti 2-3 percig, amíg enyhén megbarnulnak. Csepegtesse le papírtörlőn.
  5. Készítse el a mártogatós szószt - Keverje össze az összes hozzávalót és jól keverje össze.
  6. Azonnal tálalás - Tálalja forró tempura zöldségeket a mártogatós szósszal. Ropogós és ínycsiklandó!

Ebben az évszakban élvezze a ropogós japán tempurát a mi kabocha tökünkkel. Tökéletes hús nélküli hétfőre vagy egészséges vacsorára a héten. Szerezze be még ma a vegán tempura összetevőket, és készítse el a tökéletes tököt!

Az Ön értékelése

...

Válasz hozzáadása hozzászóláshoz:

... Megszünteti
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Teljes (asztali) verzió