Kategóriák
 
 
 
 
 
 

Bánh mì – vietnami bagett

Receptek
08.02.2026

A Bánh mì egy ikonikus vietnami utcai szendvics , amely tökéletesen ötvözi a francia hatásokat a vietnami ízekkel. Ropogós bagett, szaftos hús, pástétom, savanyúság, friss fűszernövények és pikáns szószok – mindezt tökéletes egyensúlyban. Gyorsan elkészíthető, laktató és tele van kontrasztos ízekkel és textúrákkal.

Elkészítés: 30 perc
Főzés: 15 perc
Teljes idő: 45 perc
Adagok: 4 db

Hozzávalók

Bázis

  • 4 kisebb bagett (könnyű, ropogós)

TIPP: Vékony tésztájú és levegős közepű bagett az ideális.

Hús (klasszikus változat)

Terjedés

  • 80–100 g sertéspástétom
  • 40 g vaj (puha)

FIGYELEM: A pástétom kulcsfontosságú az autentikus íz eléréséhez.

Ecetes zöldségek (đồ chua)

  • 200 g sárgarépa, julienne-re vágva
  • 100 g fehér retek, julienne-re vágva
  • 120 ml rizsecet
  • 60 ml víz
  • 30 g cukor
  • ½ teáskanál só

Kiegészítés

  • friss koriander
  • friss uborka, vékonyra szeletelve
  • friss chili (opcionális)
  • majonéz (opcionális)
  • szója- vagy chiliszósz ízlés szerint

Eljárás

1. Hús

  1. Vágjuk a húst vékony szeletekre.
  2. Egy tálban keverjük össze a szójaszószt, a halszószt, a cukrot, az olajat, a fokhagymát és a borsot.
  3. A húst legalább 20 percig pácoljuk (ideális esetben 1-2 órán át).
  4. Süsd forró serpenyőben vagy grillen, amíg szaftos és enyhén karamellizálódó nem lesz.

2. Savanyított zöldségek

  1. Egy tálban keverjük össze az ecetet, a vizet, a cukrot és a sót.
  2. Add hozzá a sárgarépát és a retket, keverd össze, és hagyd állni legalább 15 percig .

TIPP: A zöldségeknek ropogósnak kell maradniuk, nem puháknak.

3. A bagett elkészítése

  1. Melegítse fel röviden a bagetteket a sütőben vagy egy serpenyőben, hogy kívül ropogósak, belül pedig puhák legyenek.
  2. Vágd őket hosszában.

4. A Banh mi összeszerelése

  1. Kend meg a bagett alját vajjal és pástétommal.
  2. Adjunk hozzá meleg húst, savanyúságokat, uborkát, koriandert és chilit.
  3. Ízlés szerint ízesítjük majonézzel vagy szósszal.

Fontos alapelvek

  • Az ízek kontrasztja kulcsfontosságú: sós – édes – savanyú – friss
  • A bagettnek ropogósnak kell maradnia.
  • Ne spórolj a zöldségeken vagy a fűszernövényeken

Tippek a variációkhoz

  • Cserélje le a húst csirkére, marhahúsra, tofura vagy tempehre
  • Próbálja ki a vietnami kolbászos chả lụa változatot
  • Néhány csepp Maggi vagy chili olaj extra ízt ad hozzá.

Ha szeretnél megnézni egy videót a recepttel, ebben a cikkben megtalálod.

Az Ön értékelése

...

Válasz hozzáadása hozzászóláshoz:

... Megszünteti
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Teljes (asztali) verzió