Bánh mì – vietnami bagett
Receptek
08.02.2026
A Bánh mì egy ikonikus vietnami utcai szendvics , amely tökéletesen ötvözi a francia hatásokat a vietnami ízekkel. Ropogós bagett, szaftos hús, pástétom, savanyúság, friss fűszernövények és pikáns szószok – mindezt tökéletes egyensúlyban. Gyorsan elkészíthető, laktató és tele van kontrasztos ízekkel és textúrákkal.
Elkészítés: 30 perc
Főzés: 15 perc
Teljes idő: 45 perc
Adagok: 4 db
Hozzávalók
Bázis
- 4 kisebb bagett (könnyű, ropogós)
TIPP: Vékony tésztájú és levegős közepű bagett az ideális.
Hús (klasszikus változat)
- 500 g sertéslapocka vagy -nyak
- 2 evőkanál szójaszósz
- 1 evőkanál halszósz
- 1 evőkanál cukor
- 1 evőkanál olaj
- 2 gerezd fokhagyma, finomra aprítva
- ½ teáskanál őrölt fekete bors
Terjedés
- 80–100 g sertéspástétom
- 40 g vaj (puha)
FIGYELEM: A pástétom kulcsfontosságú az autentikus íz eléréséhez.
Ecetes zöldségek (đồ chua)
- 200 g sárgarépa, julienne-re vágva
- 100 g fehér retek, julienne-re vágva
- 120 ml rizsecet
- 60 ml víz
- 30 g cukor
- ½ teáskanál só
Kiegészítés
- friss koriander
- friss uborka, vékonyra szeletelve
- friss chili (opcionális)
- majonéz (opcionális)
- szója- vagy chiliszósz ízlés szerint
Eljárás
1. Hús
- Vágjuk a húst vékony szeletekre.
- Egy tálban keverjük össze a szójaszószt, a halszószt, a cukrot, az olajat, a fokhagymát és a borsot.
- A húst legalább 20 percig pácoljuk (ideális esetben 1-2 órán át).
- Süsd forró serpenyőben vagy grillen, amíg szaftos és enyhén karamellizálódó nem lesz.
2. Savanyított zöldségek
- Egy tálban keverjük össze az ecetet, a vizet, a cukrot és a sót.
- Add hozzá a sárgarépát és a retket, keverd össze, és hagyd állni legalább 15 percig .
TIPP: A zöldségeknek ropogósnak kell maradniuk, nem puháknak.
3. A bagett elkészítése
- Melegítse fel röviden a bagetteket a sütőben vagy egy serpenyőben, hogy kívül ropogósak, belül pedig puhák legyenek.
- Vágd őket hosszában.
4. A Banh mi összeszerelése
- Kend meg a bagett alját vajjal és pástétommal.
- Adjunk hozzá meleg húst, savanyúságokat, uborkát, koriandert és chilit.
- Ízlés szerint ízesítjük majonézzel vagy szósszal.
Fontos alapelvek
- Az ízek kontrasztja kulcsfontosságú: sós – édes – savanyú – friss
- A bagettnek ropogósnak kell maradnia.
- Ne spórolj a zöldségeken vagy a fűszernövényeken
Tippek a variációkhoz
- Cserélje le a húst csirkére, marhahúsra, tofura vagy tempehre
- Próbálja ki a vietnami kolbászos chả lụa változatot
- Néhány csepp Maggi vagy chili olaj extra ízt ad hozzá.
Ha szeretnél megnézni egy videót a recepttel, ebben a cikkben megtalálod.

Az Ön értékelése
Válasz hozzáadása hozzászóláshoz: