Bánh cam / Bánh rán – vietnámi szezámos golyók
A Bánh cam (Vietnam déli részén) és a Bánh rán (Északon) népszerű vietnami édes utcai ételek. Ropogós rizsgolyók, szezámmaggal bevonva és édes zöld mungbabpasztával töltve. Sütés után szépen felpuffadnak, belül puhák és rágósak, kívül pedig aranybarnák és ropogósak maradnak.
Elkészítés: 30 perc
Főzés/sütés: 15–20 perc
Teljes idő: kb. 50 perc
Hozzávalók
Tészta
- 200 g ragacsos rizsliszt
FIGYELEM: Használjon ragacsos rizslisztet , különben a golyók nem fognak felpúposodni. - 40 g sima rizsliszt (nem búzaliszt)
- 120 g cukor
- 180–200 ml meleg víz
- ½ teáskanál só
Töltelék
- 150 g hámozott mung bab
- 80 g cukor
- ½ teáskanál só
- 1–2 evőkanál olaj
Tipp: A tölteléknek szárazabbnak és könnyen formázhatónak kell lennie.
Csomagolás és sütés
- 80–100 g fehér szezámmag
- növényi olaj sütéshez
Eljárás
A töltelék elkészítése
- Áztasd be a mungbabot legalább 4 órán át (ideális esetben egy éjszakán át), majd főzd puhára.
- Turmixoljuk vagy pépesítsük sima pasztává, adjuk hozzá a cukrot, a sót és az olajat.
- Rövid ideig, alacsony lángon melegítsd, amíg a keverék besűrűsödik és már nem ragacsos.
- Hagyjuk kihűlni, majd formázzunk belőle kis golyókat (kb. 10–12 g).
FIGYELEM: A töltelék nem lehet nedves.
Tészta
- Egy tálban keverjük össze mindkét lisztet, a cukrot és a sót.
- Fokozatosan adjunk hozzá meleg vizet, és gyúrjuk puha, rugalmas, nem ragadós tésztává .
Tipp: Ha a tészta száraz, evőkanálonként adjunk hozzá vizet. Ha ragacsos, szórjuk meg vékonyan rizsliszttel.
Töltelék és szezámmag
- Vegyünk kis darabokat a tésztából, lapítsuk el őket, tegyük a tölteléket a közepükre, és jól zárjuk le.
- Óvatosan nedvesítsd meg a golyót vízzel, és forgasd meg szezámmaggal.
FIGYELEM: Az illesztéseknek tökéletesen zárva kell lenniük, különben a golyók sütés közben szétrepednek.
Sütés
- Melegítsd fel az olajat egy mély serpenyőben közepes hőmérsékletre (kb. 150–160 °C) .
- Tedd a golyókat az olajba, és lassan pirítsd őket , rendszeresen forgatva őket.
- Süsd aranybarnára (kb. 7-10 perc).
TIPP : Sütés közben egy fakanállal óvatosan nyomkodd meg a golyókat - ettől felpuffadnak és üreg keletkezik bennük.
Szolgáló
- Hagyjuk rövid ideig lecsepegni a papíron.
- Melegen vagy langyosan tálaljuk – ekkor a legfinomabbak.
FIGYELMEZTETÉS
- Az olaj nem lehet túl forró – a szezámmag megég, és a golyók nem fognak felpúposodni.
- Lassú sütés = a megfelelő állag.
- A ragacsos rizsliszt elengedhetetlen.
Tippek a variációkhoz
- A tölteléket ízesítheted vaníliával, pandannal vagy kókuszreszelékkel .
- Van töltelék nélküli változat is – csak egy puffasztott szezámgolyó.
- Kínában és Vietnámban gyakran friss utcai áruként árulják őket, még melegen.

Az Ön értékelése
Válasz hozzáadása hozzászóláshoz: